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是迪斯科的简缩，指到舞厅去跳迪斯科，是前几年由"迪士高舞"演变而来，由于它节奏感强、简单易学、富有感染力和激情，极符合现代人的情趣，它的场地有两种，一种是震动钢板即在钢板下安装强性弹簧，一种是木质地板，"蹦迪"时，人们在场地内自由自在地发挥，可一人蹦，也可几人同时蹦，随着节奏感极强的音乐，舒展全身筋骨，只要不到一会儿，"蹦迪"的你便完全忘情地投入其中，再冷的天，也会蹦个大汗淋漓，使你享受浑身释放后的一份舒坦和惬意。